夏季野外地区虫、蛇活动频繁，被咬伤的概（gài）率加大，要（yào）做好一（yī）定的防范：

   1、树立（lì）好防范意识，注意观察预防，蛇昼伏夜出，相对喜欢阴凉潮（cháo）湿、植被茂盛的地方，惊蛰过后天气转暖，毒蛇出来活动也将更为频繁，尤其是雨后初晴。因此，市民到野外活动，尽量少去草木茂盛的地（dì）方，尤其是夜间（包括傍晚和清晨），要特别注（zhù）意。

   2、有一句老话叫打草惊蛇，如果不得不到草丛、树林等地，做好备一根杆子或折一根树枝，进行（háng）探路，也可以用来驱赶蛇。蛇的听力（lì）和视力较差，但对地面的震动很敏（mǐn）感（gǎn），听到木棍的敲击声后，会逃走。

   3、注意保护小腿、脚（jiǎo）踝（huái），手指、手腕等部位，尤（yóu）其是脚（jiǎo）部（bù），不要穿着拖鞋和（hé）网（wǎng）面鞋，增加咬伤概率。

   4、被蛇咬伤后（hòu）的处理不要对自己产生二次伤害，之前曾发（fā）生过患者被咬伤后因为恐惧毒素扩散而跺掉自己手（shǒu）指的，Z后（hòu）蛇毒造成的伤害还（hái）没有人为伤害大，对伤（shāng）口的（de）不当处理会增加新的治疗重点（diǎn）和（hé）负担。夏季野（yě）外地区虫、蛇活动频繁,被（bèi）咬伤的概率加（jiā）大,大家一定要做好防范

   如果不幸被咬，该怎么办？记住这八个字

   冷静、结扎、冲洗、排毒

   冷静：被蛇咬伤后不要（yào）惊慌，忌乱跑，以免血液循环加（jiā）快毒素吸收。另外拍下毒蛇的（de）照片，或记住蛇的外形特（tè）征，以便医生准（zhǔn）确用药。

   结扎：蛇咬伤后可用茅草、布条在伤口上（shàng）10-15cm处结扎（zhā），以阻碍静脉回（huí）流，减慢毒素的吸收，但不可长时间结（jié）扎，以免患肢缺血坏死，以30分钟左（zuǒ）右松解一次为宜。

   冲洗：用大量清水反（fǎn）复（fù）冲洗伤口。

   排毒：尽力挤压伤（shāng）口（kǒu），以排出毒血（xuè）。